Psicólogos Bilbao

Desde nuestro gabinete de Psicólogos Bilbao pretendemos guiar, orientar y acompañar a todas aquellas personas que están pasando por un momento de conflicto o crisis o a aquellas otras que desean crecer y mejorar mediante la toma de conciencia de sí mismos. Nuestra terapia se centra tanto en las personas que están pasando momentos duros, ya que puede ayudarle a salir del dolor y también a las personas que se encuentren "bien", puesto que les permitirá vivir la vida con mayor plenitud y conseguir más objetivos.

Aunque nuestra especialidad terapeútica es la atención al duelo, pérdida y muerte traumática, también tratamos problemas asociados a la depresión y ansiedad, mejoramos las habilidades sociales y trabajamos problemas de pareja y de padres-hijos.

Desde nuestro gabinete de Psicólogos Bilbao compartimos la creencia de que el objetivo común y último del ser humano es la serenidad, tranquilidad y armonía con uno mismo y con los demás; y que la consecución de este objetivo sólo depende de la propia persona; es decir, todos y cada uno de nosotros poseemos en nuestro interior la fuerza y recursos suficientes para conseguirlos. En ocasiones nos empeñamos en repetir patrones de conducta que no funcionan y necesitamos ayuda para identificar y activar otros más adaptativos. Sabemos que lo que sentimos depende más de lo que pensamos que de lo que sucede realmente, por lo que es básico manejar adecuada y positivamente nuestros pensamientos. Somos el resultado de lo que hemos pensado, dice Budha. Vivir de espaldas a nosotros mismos, a nuestros miedos y conflictos puede provocar depresión, enfermedades físicas, problemas de adicción al alcohol o a las drogas, dificultades en la comunicación con nuestra pareja o nuestros hijos, ataques de ansiedad, etc, y, en general, un empobrecimiento importante de nuestras vidas.

Además de esta filosofía, compartimos la necesidad de trabajar con la persona de manera integrada y global atendiendo a sus diferentes niveles de funcionamiento (emocional, cognitivo, conductual y fisiológico). Para conseguir este objetivo además de la terapia cognitivo-conductual y sistémica empleamos la relajación y las Flores de Bach.

Áreas o modalidades de intervención terapéutica

Las áreas de intervención terapéutica que en Psicólogos Bilbao practicamos son cuatro:

  • Terapia individual. Potenciamos un concepto positivo de uno mismo, movilizamos los recursos personales para la consecución de las metas vitales, así como en la identificación de las mismas, favorecemos las relaciones interpersonales asertivas y enriquecedoras. Trabajamos la depresión, ansiedad, ira, apatía, falta de ilusión.
  • Terapia de pareja. Trabajamos el desbloqueo de la comunicación y de los patrones de relación no funcionales. Asimismo; orientamos en los procesos de separación y divorcio amortiguando el impacto psicológico de ambas situaciones.
  • Terapia de familia. Apoyamos en situaciones de crisis familiar como conflictos padres-hijos, enfermedad en algún miembro de la familia, adopción, nacimiento de nuevos miembros.