Psicólogos Bilbao comparte con vosotros siete importantes consejos para vivir sin ansiedad ni depresión.

14.02.2016

Psicólogos Bilbao comparte con vosotros siete importantes consejos para vivir sin ansiedad ni depresión.

1.-Nunca actúes bajo la presión del miedo y la ira.

2.-Confía en que el universo está de tu parte y te concederá todo lo que deseas desde el corazón.

3.-Sitúa tu propia persona como referencia en tu vida; solo si estás agusto y en paz contigo mism@ podrás hacer feliz a los que te rodean.

4. -Aplica tu atención a la energía positiva de cada situación; cualquier acontecimiento de la vida por duro que sea encierra una parte de aprendizaje que es lo que nos fortalece.

5.-No busques aprobación exterior en lo que haces.

6.-Cultiva tu silencio interior, disfruta de algún momento de soledad al día.

7.-Responsabilízate de tu propia vida, cada persona estamos dónde y con quién decidimos.


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