Psicólogos Bilbao, psicólogos especializados en el tratamiento de la ansiedad, explica las principales consecuencias del estrés en nuestras vidas.

28.01.2016

Psicólogos Bilbao, psicólogos especializados en el tratamiento de la ansiedad, explica las principales consecuencias del estrés en nuestras vidas.

Consecuencias Físicas:

-Cansancio, agotamiento o pérdida de energía

-Problemas musculares (dolor de espalda y cuello, contracturas etc…)

-Dolores de cabeza frecuentes y migrañas

- Hipertensión

- Insomnio

- Sofocos recurrentes

- Caída del cabello

- Problemas digestivos (estreñimiento, diarreas, dolor estomacal, úlceras, etc.)

- Subir o bajar de peso

- Problemas endocrinos (hipertiroidismo, hipotiroidismo, etc.)

- Presión de dientes o mandíbula

- Problemas respiratorios como asma o alergias

- Infartos y otros problemas coronarios

- Bajada de nuestras defensas y depresión del sistema inmune

- Problemas sexuales (problemas de erección, anorgasmia, coitos dolorosos, etc…)

- Problemas dermatológicos (dermatitis, psoriasis, acné, etc.)

Consecuencias psicológicas:

- Ansiedad

- Depresión

- Sensación de angustia y desesperanza

- Cambios de humor repentinos

- Disminución del autoestima

- Dificultad en la toma de decisiones

- Cambios en el estilo de vida

- Aumento del consumo de alcohol, drogas y tabaco

Consecuencias sociales:

- Falta de concentración en el trabajo

- Discusiones con los amigos y compañeros

- Aislamiento social

- Mayor irritabilidad a la hora de interactuar con los demás.

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