Psicólogos Bilbao, psicólogos especializados en la potenciación de la autoestima, reflexiona sobre la la responsabilidad personal.

23.08.2018

Psicólogos Bilbao, psicólogos especializados en la potenciación de la autoestima, reflexiona sobre la la responsabilidad personal.

Psicólogos Bilbao pretende con las siguientes reflexiones ayudaros en vuestro crecimiento psicológico. La aceptación incondicional de uno mismo; tanto de lo positivo como de lo negativo, es la clave para vivir coherentemente y lejos de cualquier enfermedad física o psicológica.

Nadie puede dañarnos; sólo nosotros mismos tenemos el poder de hacerlo mediante la propia incoherencia psicológica. De la misma manera; tampoco tenemos el poder suficiente para "arruinar" la vida de nadie. Expresiones como: "mi marido me enferma", "este trabajo va a acabar conmigo"...no son mas que el reflejo de los propios miedos y limitaciones personales para no gestionar eso que tanto nos enferma de otro modo. Para ello, debemos enfrentarnos a nuestra parte menos deseable, debemos reconciliarnos con nuestra rabia, miedo, ira, arrogancia, prepotencia, complejos...La liberación emocional; imprescindible para no caer enfermos físicamente, consiste en aceptar todos estos sentimientos sin juicios de valor; una vez que los reconocemos y aceptamos como propios, desaparecerán y nos liberaremos de un modo sano y permanente de ellos. si yo he sentido odio hacia alguien, en lugar de avergonzarme por ello e intentar justificarme echándole la culapa al otro, es mucho más sano preguntarme"¿Qué he percibido yo en esa persona o situación para sentir ese odio?" o bien "¿Qué odio de mí mismo?".

Todo lo que nos rodea habla de nosotros mismos, ya que todo lo hemos elegido bien consciente o inconscientemente. Si quierees saber quién eres, mira a tu alrededor y obtendrás la respuesta. Todo a lo que nos enfrentamos es el reflejo de nosotros mismos. Nuestras parejas, nuestras amistades no son por casualidad; están ahí para darnos información y aprendizajes de nosotros.


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