Psicólogos Bilbao, psicólogos especializados en terapia de pareja, explica las siete características de un contrato de pareja.

04.11.2019

Psicólogos Bilbao, psicólogos especializados en terapia de pareja, explica las siete características de un contrato de pareja.

El contrato es un acuerdo escrito o verbal en el que ambos miembros de la pareja demanda unos cambios de conducta de su compañero y, a cambio, se compromete a recompensarle por dicho cambio.

Aunque el contrato es una fórmula muy útil para incrementar el intercambio de conductas positivas entre los cónyuges y crear cambios favorables, lo más importante de este método es que la pareja aprende a especificar qué necesita, a negociar con la otra parte y a comprometerse con el cambio para el bienestar de la pareja.

Las siete características de un contrato de pareja válido deben ser:

1) Planteado en positivo.
2) Concreto.
3) Coherente.
4) Ser realistas
5) Libre (ningún miembro de la pareja debe de sentirse coaccionado a aceptar algo que en el fondo no desea aceptar).
6) Ventajoso para ambas partes (los dos deben sentir que vale la pena).
7) Por períodos cortos de tiempo e ir renovándose.




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