Psicólogos Bilbao, terapeutas especializados en duelo, explica cómo la culpa es un sentimiento aún más presente en el duelo durante esta crisis socio-sanitaria del Covid-19.

12.05.2020

Psicólogos Bilbao, terapeutas especializados en duelo, explica cómo la culpa es un sentimiento aún más presente en el duelo durante esta crisis socio-sanitaria del Covid-19.

En estas circunstancias de duelo durante el Coronavirus, tal vez, una de las emociones más intensas sea la culpa.

Quizás lleguen hasta ti preguntas como: ¿Qué podría haber hecho para evitar todo esto? ¿Cómo hubiera impedido que sucediera de este modo, en soledad? ¿Cómo podría haber prevenido que sufriera?

Es normal sentirse culpable. Tal vez, la culpa es una de las emociones que más presencia tiene en este tiempo de Coronavirus: ¿Qué podría haberse hecho, antes, diferente, con mayor o menor intensidad…?

El sentimiento de culpa, en cierta medida, es un intento de aceptar lo irreversible. Como si aún hubiera algo que pudiéramos hacer para que no sucediera.

Aunque la culpa es natural, y sentirla es real, su mensaje no tiene porque ser verdadero. No aceptes como reales todos los mensajes que trae asociados.

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