Psicólogos Bilbao; gabinete psicológico especializado en el proceso de duelo, comparte seis consejos para mejorar tu autoestima.

13.11.2018

Psicólogos Bilbao; gabinete psicológico especializado en el proceso de duelo, comparte seis consejos para mejorar tu autoestima.

1.-Nunca actúes bajo la presión del miedo y la ira. En realidad, esos sentimientos existen sólo en tu interior porque tú les concedes ese poder.

2.-Confía en que el universo está de tu parte y te concederá todo lo que deseas desde el corazón. Lo que lanzamos al exterior es lo que recibimos de él.

3.-Sitúa tu propia persona como referencia en tu vida; solo si estás a gusto y en paz contigo mism@ podrás hacer feliz a los que te rodean. No creas que ocuparte de tu propia felicidad como prioriodad vital es un síntoma de egoísmo, en realidad es señal de una alta autoestima.

4. -Aplica tu atención a la energía positiva de cada situación; cualquier acontecimiento de la vida por duro que sea encierra una parte de aprendizaje que es lo que nos fortalece.

5.-No busques aprobación exterior en lo que haces. Confía en tus sentimientos y si te equivocas, permítete equivocarte tú mismo. Ya tendrás ocasión de arreglar el error y de aprender de él.

6.-Cultiva tu silencio interior, disfruta de algún momento de soledad al día.

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